【就活対策】長所を面接で魅力的に伝える方法

誰にでも長所はある

就活の中で自分の「長所」に触れる機会は多いでしょう。自己分析や履歴書、また面接でこの「長所」についての質問はよく聞かれます。

しかし、普段の生活の中で自分の長所を意識しながら生活している学生はどれくらいいるでしょうか。なかなか日常生活で意識のしにくい長所は、突然聞かれても答えにくいものです。忙しい就職活動の中では、色々な情報に流されそうになったり、上手くいかなかったりすることもあります。そうすると、自分の長所ではなく、自分のできていないところばかりに目がいってしまうこともあるでしょう。

ここで覚えておきたいことは、誰にでも必ず長所はあるということです。誰にでも多くの長所はありますが、自分で発見することができなかったり、うまく言語化できないために長所を見失ってしまうことがあります。

長所を知っておくことは就活において必須です。事前に自分の長所について深く理解し、話せるようにしておくことで、今後の就活において余計な不安を抱えることもありません。一緒に長所についてしっかり考えていきましょう。

なぜ面接では長所を聞かれるのか

そもそもなぜ就活では長所を聞かれるでしょうか。ただ単に長所が知りたいがために聞いているわけではありません。面接官が質問するのには必ず意図があります。

まずはその質問される理由を理解しましょう。理解が深められていないと、ピントのずれた回答になってしまったり、求められているものとは異なる回答になってしまいます。採用担当者があなたの長所を知りたい理由は以下の2点があげられます。

 自分のことを理解できているか確かめるため

長所を知るためには、自分自身を客観的に把握することが必要です。

面接官は初めて会う人を自分の会社の仲間として迎え入れるために、その人の強みや弱み、価値観、その人が何をもって意思決定をするのかなど、多方面から知っておく必要があります。しかし、面接官も普段の仕事も抱えながら、新卒の採用に時間を費やしているので、当然多くの時間はかけられません。自分の性格や強みや弱みをしっかりと伝えられない学生に、多くの時間をかけて面接することはできません。

自己分析を通して自分のことをしっかりと理解ができていること前提で面接は進み、その上で強みや特徴が企業で活躍する人材と合致した場合に内定が出されるのです。

企業にマッチしているのか確かめるため

次に長所から企業にマッチしているかを確かめるために答えを企業は求めます。

採用担当者の考える優秀な学生は企業によって異なります。事業内容や職種、社風によってその学生の適性があるからです。そのため長所を聞くことで、その強みがしっかりと活かせるかどうかを見ているのです。

例えば、長所がおおらかである人は、事務や会計などの細かいミスが許されない業務に関しては適性があるとは言えません。また長所で計画性が挙げられる人は、飲食店のような臨機応変な対応が常にもとめられる環境よりも、同じリズムで業務が行えるようなデスクワークが合っているでしょう。

自分の長所を考えるときは、その長所が仕事でどう活かせるかまで考えましょう。

長所の見つけ方

次に長所を見つける方法をご紹介します。誰にでも長所があるとは言っても、なんとなくこれっぽいといったあいまいな長所では意味がありません。

経験や過去の出来事を根拠にした確かな長所を、論理づけてしっかりと伝えることが必要です。ここではそういった自分自身の長所を見つける方法を3つ紹介します。

どれも今すぐに始められるもの計りです。自分に合ったやり方があればその方法を、分からなければ全ての方法も試してみましょう。

自己分析をする

まずは自分自身で過去を振り返ってみましょう。この自己分析では、自分の言葉で自分を振り返り長所を見出すため、他の人と被ることは少なく、他にはない自分らしさを見つけられるのが最大のメリットです。

一番取りかかりやすいのは、自分史の作成です。自分史とは、自分の歴史。つまり物心がついてから今の自分になるまで、何を経験し、どんな感情を抱いたのか。何を感じ、どう行動したのかなど、その経験が自分の価値観にどのような影響を与えてきたのかを全体的に振り返っていきます。

縦軸のカテゴリーは自分の書きやすいもので構いません。他にも習い事や家族、ハマったことやその際に抱いていた夢など、自分にとって印象的であったことをカテゴリーにすると自己分析しやすいです。

表が完成したら、実際に自分の経験を書いて埋めていきます。満遍なく振り返ることが大切なので、空欄はないように埋めていきましょう。嘘をつくことなく正直に、自分の書きやすい書き方で進めていきましょう。

自分史の表で事実ベースでの振り返りを終えたら、次に感情ベースでの振り返りであるモチベーショングラフを作成します。モチベーショングラフとは、自分史を基にその時々の感情の動きを書く表のことを指します。

縦軸をモチベーションの浮き沈みで表現し、横軸は時系列にして書き出します。とてもシンプルではありますが、人生のターニングポイントや、感情の揺れ動きが一目でわかるので、分析しやすく、また自分の思いもよらない部分が発見できたりもします。
モチベーショングラフを利用して、自分の弱みと強みを見つけていきます。重要なポイントは、そのモチベーションが動くタイミングです。

モチベーションが上がった時の自分の行動や思考は、自分の長所に繋がっていきます。上のグラフで「なかなか友人ができず、高校に行きたくないなと思うようになった」「先生の勧めで、生徒会選挙に立候補し、生徒会に入った」というところから、モチベーションが上がっていることが分かります。一人で何かをするよりも生徒会という組織で力を発揮できたり、周りと協力することで成果を出せたということがあればそれは「働きかけ力」という長所になります。

今までの何気ない行動が、グラフという目に見える形にすることで言語化が容易になります。そして深いところまでふり返れていれば、それだけ長所が根拠づいたものになるのです。面接で深堀された際にも、ここまで自己分析ができていれば難なく答えられますね。

　
　自分史の作成、モチベーショングラフの作成、共通点の深堀りで自分の長所を理解しましょう。

 知人に聞いてみる

次に知人に聞いてみる方法です。これは、自分以外の人から自分がどう見られているのか客観的に評価をしてもらい、長所を分析していく方法です。様々なかかわりを持つ複数人から色々な角度で分析してもらうことで、自分では気が付かなかった新しい一面を知ることができたり、自分の意見+αとして信憑性と説得力のある長所見つけることができます。

しかし、まずは自分で自分のことを知ることが一番大切です。自分のことは自分が一番理解しているはずだからです。他人の評価のみでは不十分であるため、まずは自分で自己分析をした後に、確認する方法として他人の力を借りるのが一番効果的な方法となります。
　また、「本当に自分の長所はこれで合っているのか」と疑問に思うこともあるでしょう。その疑問を解決する方法としても聞いてみる方法は有効です。自分がどう見られているかは、自分では判断できないからです。
　

短所を長所に言い換える

そして最後は短所を長所に言い換える方法です。「自分の短所ならすぐに見つけられるけど、長所はなかなか分からない」という就活生も多いのではないでしょうか。

過去の経験を振り返ったときに、成功体験よりも失敗した経験や上手くいかなかった出来事のほうが色濃く記憶に残っていて、短所ばかりに目が向いてしまうこともあるでしょう。しかしその短所言い換えれば立派な長所になります。長所と短所は表裏一体で長所は裏返せば短所に、短所は裏返せば長所になります。

自分は短所ばかりだと思っている人は、切り口を変えて見ると良いでしょう。ものの見る方向を変えることで長所が自然と見えてきます。

以下の例を参考にして、どのように短所を捉えればいいか確認していきましょう。

長所を就活で魅力的に伝える3STEP

自分の長所が明確になったら、今度はそれを魅力的に伝えることが必要です。ESにしろ、面接にしろ、長所はどれだけ魅力的に伝えるかどうかが大切です。

過去のエピソードは違ったとしても、長所や短所は就活生同士で被りがちです。被るのが悪いのではなく、被ることでせっかくアピールできる長所が印象の薄いものになってしまっては、機会を無駄にし兼ねます。

ここでは、長所をもう一段階踏み込んで考えることで魅力的にする3STEPをご紹介します。他の就活生と差別化のできる自分だけの長所を作成していきましょう。

STEP1．社会人基礎力に当てはめてみよう

皆さんは「社会人基礎力」を知っていますか。社会人基礎力とは経済産業省が、「職場や地域社会で多様な人々と仕事をしていくために必要な基礎的な力」として、2006年に提唱したものです。簡単に言えば、社会人として必要な基礎的な力です。

「前に踏み出す力」「考え抜く力」「チームで働く力」という3つの能力それぞれにいくつかの能力要素を含んでいます。この基礎力は国が定めたものであり、ほとんど全ての企業が社会人に求める力なのです。

そのため、長所もこの社会人基礎力のどの能力に当てはまるのか考えることで、一般的に必要とされている基礎的な力はすでに備わっていることをアピールすることができるのです。

まずは自分の長所だと思っていることが3つの能力のどの要素に当てはまるか考えてみましょう。

STEP2．仕事での再現性を考える

自分の強みを社会人基礎力に当てはめることができたら、仕事での再現性を考えます。自分の強みが志望する企業で働く上で、どのように役立つのか、どのように活躍することができるのかを明確にします。

具体的にすることで、採用担当者からしても入社してからのイメージができるようになります。また就活生としても、入社してからのことをしっかりと考えていることをアピールすることができます。

仕事での再現性を伝えるためには、企業が求めている人物像や業務内容を事前に把握していなければなりません。業界と企業研究もしっかりとしておきましょう。

STEP3．過去の経験を交えてまとめる

そして最後に自分の過去の経験や出来事を交えてオリジナリティを出します。自分の長所となるところには、そう感じた背景や何らかのエピソードがあるはずです。そのストーリーを述べることで、唯一無二の長所になるのです。

しっかりとエピソードとなる部分を述べることで、根拠づいた長所にもなります。いくつもの過去の出来事がある場合でも、長々と話してはまとまりのないものになるため、1つか2つに絞り、端的に伝えるようにしましょう。

以上の3STEPを踏まえて、1分～1分半で伝えられるようにしましょう。

面接で伝えるときのポイント

特に面接では伝えるときのポイントがあります。ESとは異なり、何度も書き直すことはできません。自分の口で伝えるからこそ、そこでの態度はもちろん、話し方なども評価のポイントになります。

ここでは3つのポイントをご紹介しますので、事前に頭に入れておきましょう。言い直しがきかない面接に向けては、何度も練習しておくと、余計な不安を抱えることなく面接に挑むことができます。

結論ファーストで伝える

まずは結論ファーストで伝えるということです。結論ファーストとは、質問の回答を述べる際に、まず答えから話すということです。
例えば
「リンゴは好きですか？」という質問に対し、
「赤くてかわいらしい見た目と、甘酸っぱい味が癖になるので好きです」
という回答は、回りくどい印象です。一見分かりやすくも見えますが、出題者は好きかどうかを聞いているので、最後にその最重要部分を言われるのは答え方として不適切です。

「リンゴは好きですか？」「はい、とても好きです。赤くてかわいらしい見た目と、甘酸っぱい味が癖になります」
と答えたほうが、「リンゴが好き」という前提をおきながらその後の理由を聞くことができるので、内容も理解しやすいのです。

結論ファーストは仕事でもよく使われる話し方のコツです。この方法で話せば、「あれっ結局どんな質問だったっけ？」なんてこともなくなりますし、的確に質問に回答することができます。

明るく自信をもって話す

そして、明るくはきはきと自信をもって話すことです。同じことを言っていても、この話し方だけで印象はかなり変わります。

内容としてはとても良いことを言っていたとしても、目線が合わず暗かったり、話し方がもごもごしていたりすると、コミュニケーションがとりにくいと思われてしまいます。自分の回答には絶対の自信をもって、明るくはきはきと話しましょう。

急に「明るく、はきはき」と言われてできるものではありません。繰り返し練習を行うことでこれらの自信は身につくのです。面接練習をするときは、内容だけを確認するのではなく、明るさと堂々話せているかも一緒に意識して練習するようにしましょう。客観的に判断するためには、スマートフォンなどで動画を撮影し、確認すると自分の癖などがよくわかり効果的です。

長所：短所は7：3

企業の面接で質問されるときには「あなたの長所と短所を教えてください」のように、長所だけでなく、短所も聞かれることが多いです。答えるときは長所が7、短所が3になるようにバランスよく伝えるようにしましょう。

上記のように「長所と短所を教えてください」と言われた時は、順番も長所→短所の順で話します。最後が短所だとマイナスなイメージになりがちですが、ポジティブな印象で締めくくったほうが好印象になります。そのため、順番は変えずに割合を大きくし、全体の構成を考えましょう。

長所をアピールしたいからと言って、短所を全く話さなかったり、逆に短所ばかりにならないように注意しましょう。

短所の例文については、こちらの記事で詳しく解説しています。

• 【短所の例文・回答例特集】ESや面接で役立つポイントを徹底解説

例文15選

ここからは、長所の例文を15個ご紹介していきます。あくまでも例ですので、参考にしながら自分の長所を考えていきましょう。

過去のエピソードはもちろん自分の言葉で書くことで、オリジナリティのある唯一無二の自分の長所になります。長所は数少ない自分を存分にアピールできる部分であるため、しっかりと準備しましょう。

1．主体性

2．働きかけ力

3．実行力

• 実行力と行動力の違いなどについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
• 【実行力とはどのような意味？】行動力との違いや能力の鍛え方

4．課題発見力

5．計画力

6．創造力

7．発信力

8．傾聴力

傾聴力の効果的な伝え方について、こちらの記事でもさらに詳しく解説しています。

• 自己PRで傾聴力を効果的に伝える方法【例文・注意点付き】

9．柔軟性

10．状況把握力

11．規律性

12．忍耐力（ストレスコントロール力）

13．チャレンジ精神

14．協調性

15．素直さ

自分の長所をアピールして内定をつかみ取ろう

長所は就活で必ずといってもいいほど聞かれる必須項目です。そして事前の準備次第で完成度はかなり変わってきます。
採用担当者は何十人、何百人の就活生を見ているため、きちんと言い表せているか、準備してきたのかは一目で分かってしまいます。必ず準備しましょう。

長所は自分の最大のアピールポイントです。その長所は今からでも伸ばすこともでき、されに高めることもできます。まずはこれまでの経験から自分にしかない長所を見つけ最大限アピールしましょう。あなたの長所を必要とする企業は必ずあります。

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